Office Syndrome
โรคยอดฮิตของคนทุกเพศทุกวัย
Office Syndrome หรืออาการปวดคอ บ่า ไหล่ สะบัก และหลัง ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับหนุ่มสาวออฟฟิศอีกต่อไป ในยุคที่การสื่อสารไร้พรมแดน Social Media กลายเป็นส่วนหนึ่งของการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะดูข่าว ดูทีวี หรือใช้มือถือ iPad คอมพิวเตอร์ในการทำงาน ล้วนทำให้ทุกคนใช้กล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า ไหล่ สะบัก และหลังซ้ำๆ เป็นเวลานานหลายชั่วโมงต่อวัน จนเกิดอาการล้า และปวดเรื้อรัง ซึ่งเป็นลักษณะของ “ออฟฟิศซินโดรม” โรคยอดฮิตของคนยุคนี้
ไม่เพียงแค่พนักงานออฟฟิศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักช้อป แม่ค้าออนไลน์ นักศึกษา คุณแม่หลังคลอด หรือคุณแม่ที่ให้นมลูก ซึ่งล้วนต้องใช้กล้ามเนื้อบริเวณนี้ในการทำงานหนัก สะสมจนเกิดอาการปวดเรื้อรังที่รบกวนชีวิตประจำวัน
หากคุณกำลังเผชิญกับความเมื่อยล้า ปวด คอ บ่า ไหล่ สะบัก หลัง คิดถึงเราได้เลย! เรามีโปรแกรมดูแลฟื้นฟูอาการปวดแบบครบวงจร ใช้เทคนิคกายภาพบำบัดร่วมกับแพทย์แผนไทย ผสมผสานกับเครื่องมือนวัตกรรมใหม่ๆ ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น พร้อมกลับไปลุยงานต่อได้แบบยาวๆ โดยเฉพาะสาวๆ Working Woman ทั้งหลาย
อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดแขน ท้ายทอย หรือสะบัก ไม่ได้แค่สร้างความไม่สบายตัว แต่ยังรบกวนทุกช่วงเวลาสำคัญในชีวิต ไม่ว่าจะเดินช้อปปิ้ง ทำงาน ออกเที่ยว ปาร์ตี้ หรือแม้แต่ตอนยกแขนแต่งหน้า หรือนอนดูละครชิลๆ ก็กลับรู้สึกปวดจนน่ารำคาญ บางคนตั้งใจทำงานให้เสร็จแต่ก็ต้องหยุดเพราะความปวดเล่นงานซ้ำๆ ทำให้คุณภาพชีวิตลดลงอย่างเห็นได้ชัด สำหรับผู้หญิงยุคใหม่ที่ต้องใช้ร่างกายอย่างต่อเนื่อง ทั้งทำงาน ทำกิจกรรม หรือใช้ชีวิตบนโลกโซเชียลอย่างเต็มที่ การมีสุขภาพที่ดีไร้อาการปวดเมื่อยจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้คุณสามารถดูแลตัวเอง ดูแลคนรอบข้าง และยังดูดี มีบุคลิกภาพที่มั่นใจจากภายในสู่ภายนอก
” หากคุณกำลังมองหาวิธีดูแลร่างกายให้แข็งแรง ปราศจากความเจ็บปวด พร้อมเสริมบุคลิกให้สง่างามแบบยั่งยืน ปรึกษาเราได้เลย
เราคือคลินิกกายภาพบำบัดยุคใหม่ ที่ผสานเทคนิคการรักษาทันสมัยและองค์ความรู้จากหลากหลายศาสตร์ เพื่อพัฒนาโครงสร้างร่างกายให้สมดุล แข็งแรง ปรับบุคลิกให้ดูดี และสวยอย่างเป็นธรรมชาติจากภายในสู่ภายนอก “
Office Syndrome คืออะไร
Office Syndrome ไม่ใช่โรคเฉพาะทาง แต่เป็นกลุ่มอาการ (Syndrome) ที่เกิดจากพฤติกรรมการทำงานหรือการใช้ร่างกายในลักษณะซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ทำงานนั่งโต๊ะ ใช้คอมพิวเตอร์ มือถือ หรืออุปกรณ์ดิจิทัลในท่าเดิมๆ เป็นระยะเวลานาน โดยไม่มีการเปลี่ยนอิริยาบถหรือพักกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสม
พฤติกรรมเหล่านี้ส่งผลให้เกิดความตึงตัวของกล้ามเนื้อบางกลุ่ม ซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดเมื่อยเรื้อรัง โดยเฉพาะบริเวณ คอ บ่า ไหล่ หลัง รวมถึงอาการอื่นๆ เช่น ปวดศีรษะ ชาบริเวณแขนหรือมือ และในบางกรณีอาจมีอาการร้าวลงแขนหรือลำตัวส่วนล่าง
อาการเหล่านี้หากไม่ได้รับการดูแลหรือปรับพฤติกรรมอย่างเหมาะสม อาจส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพในการทำงานและคุณภาพชีวิตในระยะยาว
หากคุณมีอาการเหล่านี้ เราสามารถช่วยคุณได้
• เคลื่อนไหวไม่สะดวก หรือลดความคล่องตัวจากอาการปวด
• ปวดบริเวณแขนหรือหัวไหล่ ทำให้ไม่สามารถยกแขนได้นาน
• ไม่สามารถออกกำลังกายตามปกติเนื่องจากอาการปวด
• ปวดคอหรือบ่าเมื่อตื่นนอน คล้ายอาการตกหมอน
• ทำงานต่อเนื่องเป็นเวลานาน ไม่มีเวลาฟื้นฟูร่างกาย
• มีอาการปวดหลัง ปวดฝ่าเท้า เดินหรือยืนนานแล้วปวดเมื่อย
• คุณพ่อคุณแม่ที่ต้องอุ้มบุตรเป็นเวลานาน จนมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ และพักผ่อนไม่เพียงพอ
• มีอาการปวดจากการนั่งทำงานต่อเนื่อง ต้องเปลี่ยนอิริยาบถบ่อย
• นักเรียน นักศึกษา ที่มีอาการปวดหลังจากการสะพายกระเป๋าหนัก
• นักกีฬา หรือผู้ที่ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ต้องการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
• ผู้ที่เดินทางบ่อยและมีอาการปวดเมื่อยจากการใช้งานร่างกายต่อเนื่อง
รักษาออฟฟิศซินโดรม , รักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท , รักษาปวดหลัง , รักษาปวดหลังล่าง , รักษาปวดหลังเรื้อรัง , รักษาปวดเอว , รักษาปวดก้น , รักษาปวดสะโพก , รักษาปวดบ่า , รักษาปวดไหล่ , รักษาปวดสะบัก
