อาการแบบนี้ การนวดช่วยได้
การนวดบำบัดทั่วไปและการนวดแผนไทย มีจุดประสงค์ในการช่วยคลายกล้ามเนื้อ โดยอาจใช้เทคนิคการนวดคลึง การกดเน้นตามจุด และการเหยียดยืดกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด บรรเทาอาการปวดเมื่อยและลดการตึงตัวของกล้ามเนื้อ ส่งผลให้รู้สึกดีขึ้นในขณะที่เคลื่อนไหวร่างกาย นอกจากนี้ยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตในด้านการลดความเครียดและความวิตกกังวลได้อีกด้วย
ในกรณีต่อไปนี้ การนวดบำบัดทั่วไปหรือนวดแผนไทยถือเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์
1.มีอาการตึงหรือปวดกล้ามเนื้อเล็กน้อย
2.มีอาการปวดเมื่อยที่ไม่เรื้อรังจากการทำงานหรือกิจวัตรประจำวันอื่นๆ
3.ต้องการผ่อนคลายจากความเครียดและความวิตกกังวล
4.ต้องการฟื้นฟูร่างกายหลังจากออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา
เรื่องนวดผ่อนคลาย สบายกาย วางใจ Yoo En Care 
ด้วยโปรแกรมเพื่อผ่อนคลายร่างกายแบบฟิลไทยแท้อย่างการนวดแผนโบราณ ( Traditional Massage ) ผสานกับการกายภาพบำบัด 
พร้อมให้ปรึกษาอาการปวดได้อย่างตรงจุดจากทีมนักกายภาพบำบัดระดับวิชาชีพ เพื่อให้เป็น ‘HUB ทุกการผ่อนคลายที่คุณมองหา ครอบคลุมทุกด้าน Health & Wellness ให้กับทุกคน’ เรามีโปรแกรมที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายหรือหายจากอาการปวดที่น่ากังวลใจให้หายไปให้เหมาะสมกับคุณให้มากที่สุด 
และประเมินร่างกาย โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ที่สำคัญ คุ้มแน่นอนค่ะ 
Herbal Steam อบสมุนไพร 15 นาที ที่คัดสรรจากสมุนไพรชั้นดีเพื่อคุณ และอุปกรณ์ได้รับมาตรฐานระดับสากล
Aroma Massage ( All Body ) อีกหนึ่งโปรแกรมที่เอาใจสายผ่อนคลายตลอด 60 นาที ที่เน้นการนวดคลายกล้ามเนื้อส่วนที่ปวดแบบตรงจุดหรือแม้แต่ปวดศีรษะเรื้อรัง สำหรับลดความเครียด และเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต เพื่อเรียกความแอคทีฟของร่างกายกลับมาอีกครั้ง
สครับขัดผิว (ขัดผิว, พอกผิว และมาส์กผิว 45 นาที) เพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่า ให้เซลล์ผิวชั้นใหม่กลับมาดูสดใส และสบายผิวยิ่งขึ้น
Massage Cream (15 นาที) ช่วยคลายปวดเมื่อยแบบตรงจุด
Hydrotherapy (แช่น้ำจากุชชี่ แบบฟิน ๆ 15 นาที) เอาใจผู้ที่ชอบความผ่อนคลายด้วยสายน้ำที่ไหลอ่อน ๆ มาช่วยเพิ่มการไหลเวียนของกล้ามเนื้อให้สดชื่นยิ่งขึ้น และที่สำคัญยังลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายได้อีกด้วย
พร้อมด้วย Oxygen Therapy อีกหนึ่งนวัตกรรมที่ยูเอ็นแคร์นำมาผสานไปพร้อมกับการทำกายภาพบำบัด เพื่อให้ร่างกายได้รับออกซิเจนทั่วระบบร่างกายและเลือดได้หมุนเวียนอย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น รวมถึงเพิ่มความผ่อนคลายระหว่างการรักษาได้เป็นอย่างดี
🧘 นวดตามธาตุเจ้าเรือนเป็นอย่างไร เช็กได้จากโพสต์นี้เลย ว่าคุณเป็นชาวธาตุใด นวดแบบไหนถึงสบายกายและดีต่อใจ หรือปรึกษาทีมผู้เชี่ยวชาญจาก Yoo En Care จองคิวได้เลยที่ 
LINE 
https://lin.ee/mcyujzf
#ชาวธาตุดิน ( ผู้ที่เกิดเดือนตุลาคม พฤศจิกายน และธันวาคม )
มักมีโครงสร้างและกระดูกใหญ่ แข็งแรง ไม่ค่อยเจ็บป่วย แต่หากป่วยแล้วอาจอาการหนักหรือหายยาก เป็นคนหนักแน่น สุขุมรอบคอบ มีความอดทนต่อแรงกดดันได้ดี ทำให้มีแนวโน้มเป็นโรคเครียดได้ง่าย
การนวดที่เหมาะสม : เป็นการนวดแบบลงน้ำหนัก เพื่อช่วยลดอาการปวดเมื่อย เกร็งตึงของกล้ามเนื้อ ลดการเป็นพังผืดตามเส้นเอ็น ทำให้ผ่อนคลายและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้เป็นอย่างดี
#ชาวธาตุน้ำ ( ผู้ที่เกิดเดือนกรกฎาคม สิงหาคม และกันยายน )
มักมีรูปร่างสมส่วน สมบูรณ์ ผิวพรรณสดใส มีน้ำมีนวล และมีอุปนิสัยช่างเจรจา มีความอดทนสูง โกรธยาก แต่หากลองได้โกรธแล้วก็หายยากเช่นกัน ในขณะเดียวกัน คนธาตุน้ำมักเฉื่อยชา ไม่ค่อยขยับเนื้อขยับตัวจึงทำให้น้ำหนักตัวขึ้นได้ง่าย และมีภาวะบวมได้ง่าย ทั้งยังเป็นหวัดบ่อย มีโอกาสเป็นโรคภูมิแพ้ได้ง่าย จึงควรหมั่นทำให้ร่างกายอบอุ่นอยู่เสมอ
การนวดที่เหมาะสม : เป็นการนวดน้ำมันหอมระเหยจึงมีส่วนช่วยให้ระบบทางเดินหายใจทำงานได้สะดวกยิ่งขึ้น ควรที่จะนวดช้า ๆ ไม่ต้องเน้นลงน้ำหนักมาก เพื่อให้เกิดความผ่อนคลาย แช่วยลดความเครียด และบรรเทาอาการอักเสบต่าง ๆ จากภายในได้เป็นอย่างดี
#ชาวธาตุลม ( ผู้ที่เกิดเดือนเมษายน พฤษภาคม และมิถุนายน )
รูปร่างโปร่งบาง คล่องแคล่ว ว่องไว และเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ได้เร็ว คือจุดเด่นของคนธาตุลม ทั้งยังเป็นคนพูดคุยเก่ง เปี่ยมด้วยจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ รักอิสระ แต่คนธาตุลมมักมีอารมณ์แปรปรวน วิตกกังวลง่าย จึงมักนอนไม่หลับ ปวดศีรษะ และทนร้อนทนหนาวไม่ค่อยได้
การนวดที่เหมาะสม : เป็นนวดน้ำมันหอมระเหยโดยลงน้ำหนักปานกลาง ควรนวดในจังหวะที่ลงน้ำหนักค่อนข้างเร็ว เพื่อให้เลือดลมไหลเวียนได้สะดวก ช่วยทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่น ทำงานได้ดีขึ้น ผ่อนคลายสมอง และลดอาการตึงเครียดได้ดี
#ชาวธาตุไฟ ( ผู้ที่เกิดเดือนมกราคม กุมภาพันธ์ และมีนาคม )
มักมีรูปร่างสมส่วน บุคลิกทุ่มเท จริงจัง เสียงดังฟังชัด ในขณะเดียวกันก็หงุดหงิดง่าย ใจร้อน ทนอากาศร้อนไม่ได้ มักเกิดอาการอักเสบตามร่างกายได้ง่าย มีโอกาสเป็นกรดไหลย้อนสูง
การนวดที่เหมาะสม : เป็นการนวดกดจุด โดยเฉพาะบริเวณฝ่าเท้า เพราะเป็นจุดที่สามารถกระตุ้นการทำงานของต่อมไร้ท่อ อีกทั้งบริเวณเท้ายังเป็นศูนย์รวมของจุดต่าง ๆ ที่ช่วยให้การทำงานของร่างกายดีขึ้น และปรับสมดุลธาตุไฟได้ดี
